糖尿病秋季如何保心护心

    “早立秋，冷嗖嗖;晚立秋，热死牛”。虽然今年的立秋有点晚，挡不住闷热的天气。但是秋老虎如此猖狂，也挡不住天气渐趋凉爽的气势。忽冷忽热，不利于糖尿病患者血糖控制。同时，糖尿病患者在秋季也要保心护心。

    秋季谨防糖尿病性心脏病的发生

    立秋后的一段时日仍为夏秋之交，高温天气仍然会不时出现。糖尿病患者此时要谨防脱水及血糖的升高对心脏带来损伤。这是因为此时，人体仍大量排汗，大量汗液的排出如果不及时补充水份易造成血液黏稠度增高，导致机体血容量不足产生血液浓缩，造成重要器官灌注不足，出现缺血性损害，引发心绞痛、急性心肌梗塞等糖尿病性心脏病的发生。

    秋季如何保心护心

    出汗缺水是糖尿病患者秋季易发生的，因此，夏季补水的习惯应延续到秋季，以避免糖尿病性心脏病的发生发展。糖尿病患者每日应保证饮用8-10杯温开水或茶水。尤其老年糖尿病患者，在睡觉前要注意补充水分，以防止睡眠后血流速度下降及血液浓缩。同时，饮水还可降低血液稠度，对预防血栓形成有益。

    秋季如保保心护心?糖尿病患者除了多饮水外，还要积极控制血糖，控制血糖是保心护心的根本。