糖尿病合并高血压预防和饮食

 

    定期测量血压，有助于早期发现、早期治疗高血压，防止并发症的出现。同时，常规控制糖尿病，使血糖在正常或接近于正常范围，以利于体内三大物质代谢。合理安排生活，改掉饮酒、吸烟等不良嗜好。

 

    糖尿病患者的高血压不仅发生率高，而且发生得早，男女均随年龄增长而增高。因此，在糖尿病合并高血压的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。通过控制热能和体重，保证膳食中钙和维生素Ｃ的含量，限制食盐的摄入量，可以起到调节控制血压的作用。

 

    合理安排饮食结构，饮食宜清淡，限制钠盐和油；控制脂肪摄入量，将食物脂肪的热量比限制在２５％～３０％；平时宜选用不饱和脂肪酸含量高、低胆固醇的食物；多进食一些富含维生素Ｃ的新鲜蔬菜，保证摄入一定量的高钾、低钠及多纤维素的食物；少用甚至禁用酒类及刺激性食物。

 

    在我们了解了糖尿病应该注意什么之后，一定要注意根据上述注意事项来进行治疗，这样才能更好的控制住血糖，保持身体健康。如果您还有什么不清楚的问题，可以咨询我院的在线糖尿病物理治疗专家。喜迈康糖尿病治疗仪为患者带来新的希望。此文章由http://www.ximaikang.com喜迈康医疗提供