穴位理疗知识

百会穴--预防过量饮食、便秘 

　　左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。 

　　攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿 

　　眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。 

　　太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿 

　　眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。 

　　承泣穴--眼袋松弛 

　　位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。 

　　球后穴--提高小肠的机能 

　　眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。 

　　迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞 

　　眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。 

　　颊车穴--消除脸颊的浮肿 

　　沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。 

　　地仓穴--抑制食欲 

　　嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。 

　　承浆穴--消除胸部浮肿 

　　下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。 

　　天突穴--促进水分的排除 

　　位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。